17:49 Долой диету – пирог на стол |
Как можно заставлять себя сесть на диету, если в мире столько всего вкусного и желанного. И глуп тот, кто ограничивает себя в получении удовольствия. Нет необходимости отказываться от любимой выпечки, если это грозит парой лишних килограммов. Всегда есть время заняться физическими нагрузками, но отказывать себе в наслаждении от сладкого, таящего во рту пирога – это кощунство. Чем же хорош бисквитный пирог, что так сложно исключить его из жизни. Бисквитные пироги или торты – это то, что заставляет многих женщин отказаться от диеты, но есть ли в этом смысл. Стоит разобраться со всем сторон. Конечно, ни для кого не секрет, что мучные изделия из-за большого содержания углеводов являются высококалорийными и далеко не самыми полезными при борьбе с лишним весом. Но стоит ли категорически вычеркивать его из рациона, вопрос спорный. Бисквитные пироги в зависимости от того, как они приготовлены, способны оказывать минимальное влияние на фигуру, особенно если не усердствовать над его поеданием, а ограничиться небольшим кусочком. Приготовить бисквитный пирог достаточно просто, к тому же его калорийность можно снизить, добавив в тесто больше легких продуктов. Если при замешивании использовать нежирную сметану и маргарин, то тесто, а значит, и пирог будут насыщенны помимо углеводов и жиров, еще и белками, которые очень полезны для организма. А сколько витаминов и минералов можно получить с одним только его кусочком, если грамотно подойти к наполнению и украшению своего кулинарного произведения. Если хочется добавить полезности в бисквитный пирог, то следует выпекать его с фруктами. Отлично подойдут кисло-сладкие плоды, которые насыщенны многочисленными витаминами, а также добавят пикантности во вкусовые ощущения. Если хочется сделать его побольше, а калорий поменьше, то на бисквит можно вылить желе и дать ему застынуть, чтобы в итоге получился эстетически оформленный, приятный на вкус и низкокалорийный десерт, который порадует даже самого привередливого гостя. Ну а тем, кто не блюдет фигуру и не заботится о его влиянии на внешний облик можно очаровательно украсить бисквитный пирог сливками, шоколадной глазурью или сгущенным молоком и наслаждаться сладостью мирской жизни, вкушая нежный кусочек, приготовленный собственными руками, а если добавить в него яблок то получится вкусный пирог я блоками. Не ограничивайте себя в приготовлении и лакомстве, ведь праздник нужно создавать ежедневно. |
|
Всего комментариев: 0 | |